Endlich in die entspannte Selbstverwirklichung!
Wie Du als Frau endlich wieder Gelassenheit im Alltag leben, entspannt Deine Freizeit, den Urlaub, das Miteinander mit Deinen Lieben und Dein Leben genießen kannst, wie Du mit einfachen Tools und Deinem individuellen Stressmanagement bei Hamburg aus dem Gedankenkarussell, alten Verhaltensmustern und Schlafproblemen auszusteigen lernst, ohne mit langen Gesprächen selbst auf die Lösung kommen zu müssen und wie Du auf diese Weise ganz einfach langfristig Resilienz aufbaust.
Du bist normalerweise eine weltgewandte Frau, kennst vielleicht schon Meditation, Yoga oder Achtsamkeitstraining in Hamburg, hast aber plötzlich oder schon eine Weile durch verschiedene Auslöser Stress und fühlst Dich ausgelaugt und überfordert?
Du versuchst, alle Anforderungen irgendwie zu erfüllen, bleibst aber dabei selbst auf der Strecke und mit Dir Deine Kinder, Deine Familie, Deine Kontakte in Deinem sozialen Umfeld in Deiner schönen Heimat, ob Walddörfer, Hamburg, Ahrensburg oder anderswo?
Du überlegst schon länger, wie Du dem Schlafmangel mit Achtsamkeit begegnen kannst, wie Du endlich in Deine innere Ruhe zurückfinden könntest und hast auch schon an Entspannungskurse, Wellness, Sport oder tatsächlich an ein gezieltes Stressmanagement bei Hamburg gedacht? Aber Du kommst einfach aus dem Gedankenkreisen nicht alleine heraus oder die Zeit reicht irgendwie nicht für langfristige Lösungen, wie Du sie Dir von Herzen wünschst?
Du hast den Eindruck, zu versagen und magst es keinem erzählen? Insgeheim bist Du sehr frustriert, gereizt und unleidlich aber es muss „Ja irgendwie weitergehen?“. Und das macht es nur noch schlimmer für Dich?
Ich kenne diese Problematik von vielen Menschen, mit denen ich innerhalb meiner Praxis für Ergotherapie in Bargteheide und als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Lübeck bisher gearbeitet habe.
Das und auch meine eigenen Erfahrungen mit Methoden, die meine damals vorhandenen Ängste tatsächlich gelöscht und mein Leben so sehr zum Positiven verändert haben, hat mich dazu bewegt, mit Frauen wie Dir intensiv, zielführend im geborgenen Rahmen zu arbeiten und auch Dich aus dem Hamsterrad heraus in Deine Lebensfreude zurück zu bringen und Deine Persönlichkeit zu entwickeln.
Du möchtest endlich wieder erholt aus Deinem Urlaub kommen? Du möchtest abends leicht einschlafen, unbeschwert abschalten und morgens ausgeruht und frisch den Tag voller Elan beginnen und tagsüber guter Stimmung sein? Du möchtest das Leben genießen und die Zeit mit Deinen Lieben auskosten? Du möchtest Dich endlich wieder richtig gut fühlen, aber nicht in offenen Gruppen darüber reden? Im Grunde suchst Du den Anker in Dir und möchtest ihn jetzt mit Hilfe wiederfinden?
Ich gehe mit Dir intensiv Deine ganz persönlichen Möglichkeiten zur positiven Veränderung durch und in meinem Programm mit Deinem individuellen Stressmanagement bei Hamburg erhältst Du von mir gezielte Anwendungen; Erklärungen, warum manchmal im Leben solche Situationen entstehen können und dann ganz auf Dich persönlich abgestimmte Erleichterungen für Deine Zukunft, um einfach in Deinem Alltag dabei zu bleiben, Dein gesundes Wohlbefinden auch nach dem Kurs für Deine Burnout-Prävention und Persönlichkeitsentwicklung für Frauen aufrecht zu erhalten.
Im Video:
Möchtest auch Du endlich wieder Deine jugendliche Ausstrahlung zurück erlangen?
Möchtest Du all Deine guten Erfahrungen so anwenden können, dass Du wach, klar, zentriert und voller Energie Deine Ziele erreichst, in Balance bleibst, Deine innere Kraftquelle, Deinen Anker in Dir parat hast oder aktivieren kannst, wenn Du ihn brauchst?
Möchtest Du individuell angenommen werden und fortan in Deiner Kraft ruhen? Um aus dieser Kraft heraus mit einer gesunden Grundeinstellung Dein Leben mit echter Freude zu genießen, braucht es eine Basis für Dich, die tief in Dir bereits vorhanden ist.
Mit meiner Hilfe lernst Du, sie wieder wachzurufen und bei Dir zu halten.
Ich biete Dir mit Stressmanagement bei Hamburg und meiner ganz besonderen Zusammenstellung aus hochwirksamen und bewährten Methoden und jahrzehntelanger Erfahrung, Lösungen, die schnell und kurzfristig wirken können und damit langfristigen Erfolg bieten können.
Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, wie sehr mir selbst diese Anwendungen in meinem Leben zu Resilienz verholfen und mein Leben enorm verändert und bereichert haben. Das wünsche ich mir von Herzen für alle meine Kundinnen & Kunden!
Ich helfe Dir mit Achtsamkeit auf allen Ebenen, zunächst Stress abzubauen und alte Glaubenssätze umzuformulieren, eine gesunde Balance zu entwickeln und beizubehalten, Deinen Selbstwert zu steigern, in Deine volle Kraft zurück zu kommen und dauerhaft Vitalität und Freude in deinem Leben zu erhalten. Gerne kannst Du dafür persönlich in meine Praxis in Ammersbek kommen, genauso funktioniert aber auch alles Online in 1:1 Zoom-Sitzungen mit mir. Stressmanagement bei Hamburg.
Finde heraus, wie genau Dein Gehirn funktioniert und wie Du Ängste reduzieren kannst
Erfahre in der Arbeit mit mir, wie Du Emotionen fühlen und integrieren kannst
Gehe jetzt mit mir aktiv über adäquates Stressmanagement in Deine Persönlichkeitsentwicklung
Vereinbare einen Termin zum Kennenlernen und wir führen, wenn Du in meinen Kurs einsteigen möchtest, ein kostenloses Beratungsgespräch.
Hier besprechen wir welche Möglichkeiten der Hilfe ich Dir für Stressmanagement bei Hamburg anbieten kann.
Ich freue mich auf Dich!
1. 15 Minuten Kennenlern- & Beratungsgespräch
2. Schnelle Terminvereinbarung für Dein Anliegen
Du wohnst im Kreis Stormarn oder Raum Hamburg und sehnst Dich nach tiefer Entspannung oder einfachen Lösungen aus dem Stressmanagement? Du weißt noch nicht genau, was Coaching für Dich bedeutet, aber Du möchtest endlich wieder Dein Leben genießen?
Oder Du hast bereits Coaching gehabt und Du weißt schon, dass Coaching für Dich sogar besser sein kann als reine Psychotherapie?
Du denkst, Du hast keine Zeit, auch noch ein langes Resilienztraining für Frauen in Hamburg oder ein Programm zur Persönlichkeitsentwicklung zu absolvieren, hast schon jahrelang Worte wie Achtsamkeitsübungen, Meditation, Stressabbau und Burnout Prävention gehört, gedacht, könntest Du mal tun und doch nicht angefangen?
Du möchtest jetzt wahren Genuss endlich wieder tief fühlen und erleben und suchst eine einfache, mittelfristige und effektive Lösung die für Dich gemacht ist? Ohne Jahre auf das Ergebnis warten zu müssen?
Dann ergreife jetzt Deine Chance, nimm Dir, wonach Du Dich sehnst und buche Dein ganz persönliches Tiefenentspannungstraining für Frauen bei Ahrensburg.
Ich erzähle Dir nicht lang über meinen Werdegang und vieles über meine Methoden kannst Du aus meinen Blogartikeln erfahren. Deine Fragen beantworte ich Dir jederzeit gerne.
Ich frage Dich: was ist Dir wichtig, was brennt Dir jetzt auf den Nägeln, wo willst Du in Deinem Leben vorankommen und es mit wertvollen Erlebnissen und Gefühlen bereichern?
Du möchtest Dein Leben feiern, Spaß haben, tiefsinnige Gespräche führen und raustreten aus einengenden Gedankenmustern?
Du möchtest besser schlafen oder Dich einfach alleine in eine entspannte Haltung bringen können?
Du möchtest ein Burnout vermeiden und jetzt möglichst schnell loslegen?
Du hast schon das eine oder andere gelesen über Meditation, Gesundheitscoaching, EMDR oder auch Energiearbeit und sogar Edelsteinbehandlungen, kannst Dir aber noch nicht vorstellen, wie Dir das helfen kann? Oder Du kennst bereits das eine oder andere und möchtest erneut gezielt an Deiner Entwicklung arbeiten?
Du siehst bei anderen die einzelnen Anwendungen oder hier oder da Gruppen, in die man eintreten muss, um teilnehmen zu können, Du möchtest aber viel lieber die Geborgenheit und Vertraulichkeit in einer 1:1 Betreuung und mit jemandem arbeiten, mit der Du aus dem Vollen schöpfen und die genau auf Dich abgestimmte Lösung finden kannst?
Das gibt es tatsächlich und nach einem Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, welches Dein priorisiertes Ziel ist.
Selbstverständlich kannst Du auch nach wie vor Einzelsitzungen bei mir buchen. Hierfür benötigst Du kein Erstgespräch, Du musst Dich lediglich bei mir anmelden zur Terminvereinbarung.
