Endlich in die entspannte Selbstverwirklichung!
Mit meiner psychologischen Beratung und tief entspannenden Anwendungen kannt Du als Frau endlich wieder Gelassenheit im Alltag leben. Du kannst erfahren, wie Du entspannt Deine Freizeit, den Urlaub, das Miteinander mit Deinen Lieben und Dein Leben genießen kannst. Mit einfachen Tools und Deiner individuellen Lebensberatung bei Ahrensburg kannst Du lernen, aus dem Gedankenkarussell, alten Verhaltensmustern und Schlafproblemen auszusteigen. Du erfährst bei mir, wie Du ganz einfach langfristig Deinen Selbstwert und Deine Resilienz wieder aufbaust.
Du bist normalerweise eine weltgewandte Frau, kennst vielleicht schon Meditation, Yoga oder Achtsamkeitstraining in Ahrensburg, hast aber plötzlich oder schon eine Weile durch verschiedene Auslöser Stress und fühlst Dich ausgelaugt und überfordert?
Du versuchst, alle Anforderungen irgendwie zu erfüllen, bleibst aber dabei selbst auf der Strecke und mit Dir Deine Kinder, Deine Familie, Deine Kontakte in Deinem sozialen Umfeld in Deiner schönen Heimat, ob Walddörfer, Hamburg, Ahrensburg oder anderswo?
Du überlegst schon länger, wie Du dem Schlafmangel mit Achtsamkeit begegnen kannst, wie Du endlich in Deine innere Ruhe zurückfinden könntest und hast auch schon an Entspannungskurse, Wellness, Sport oder tatsächlich an eine gezielte Lebensberatung in Ahrensburg gedacht? Aber Du kommst einfach aus dem Gedankenkreisen nicht alleine heraus oder die Zeit reicht irgendwie nicht für langfristige Lösungen, wie Du sie Dir von Herzen wünschst?
Du hast den Eindruck, zu versagen und magst es keinem erzählen? Insgeheim bist Du sehr frustriert, gereizt und unleidlich aber es muss „Ja irgendwie weitergehen?“. Und das macht es nur noch schlimmer für Dich?
Wenn Du Dich hier wiederfindest, lass ich Dir sagen: Ich kenne diese Problematik von vielen Menschen. Menschen, mit denen ich innerhalb meiner Praxis für Ergotherapie in Bargteheide und als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Lübeck bisher gearbeitet habe. Und deren Leben sich in eine bessere Richtung entwickeln konnten.
Meine eigenen Erfahrungen mit meinen Methoden, wie ich meine vor Jahrzehnten vorhandenen Ängste tatsächlich gelöscht habe, hat mich dazu bewegt, mit Frauen wie Dir intensiv und zielführend zu arbeiten. Im geborgenen Rahmen darfst Du Dich aus dem Hamsterrad heraus in Deine Lebensfreude zurückbringen und Deine Persönlichkeit entwickeln. Du darfst jetzt Dein Leben zum Positiven verändern.
Du möchtest endlich wieder erholt aus Deinem Urlaub kommen? Oder überhaupt erstal ohne Höhenangst in den Uralub fliegen können? Du möchtest abends leicht einschlafen, unbeschwert abschalten und morgens ausgeruht und frisch den Tag voller Elan beginnen? Du möchtest tagsüber guter Stimmung sein und bei Bedarf Dich selbstständig in einen positiven Zustand versetzten können? Du möchtest das Leben genießen und die Zeit mit Deinen Lieben auskosten? Du möchtest Dich endlich wieder richtig gut fühlen, aber nicht in offenen Gruppen darüber reden? Im Grunde suchst Du den Anker in Dir und möchtest ihn jetzt mit Hilfe wiederfinden?
Ich gehe mit Dir intensiv Deine ganz persönlichen Möglichkeiten zur positiven Veränderung durch. In meinem Programm mit Deiner individuellen psychologischen Beratung bei Ahrensburg erhältst Du von mir gezielte Anwendungen. Du bekommst Erklärungen, warum manchmal im Leben solche Situationen entstehen können. Diese Erklärungen dienen Deinem Nervensystem, welches Dich schützen möchte. Du erhältst ganz auf Dich persönlich abgestimmte Erleichterungen für Deine Zukunft, um einfach in Deinem Alltag in Deiner Mitte zu bleiben. Um Dein gesundes Wohlbefinden auch nach dem Kurs für Deine Burnout-Prävention und Persönlichkeitsentwicklung für Frauen aufrecht zu erhalten.
Im Video:
Möchtest auch Du endlich wieder Deine jugendliche Ausstrahlung zurück erlangen?
Möchtest Du all Deine guten Erfahrungen so anwenden können, dass Du wach, klar, zentriert und voller Energie Deine Ziele erreichst, in Balance bleibst, Deine innere Kraftquelle, Deinen Anker in Dir parat hast oder aktivieren kannst, wenn Du ihn brauchst?
Möchtest Du individuell angenommen werden und fortan in Deiner Kraft ruhen? Um aus dieser Kraft heraus mit einer gesunden Grundeinstellung Dein Leben mit echter Freude zu genießen, braucht es eine Basis für Dich, die tief in Dir bereits vorhanden ist.
Mit meiner Hilfe lernst Du, sie wieder wachzurufen und bei Dir zu halten.
Ich biete Dir mit Psychologischer Beratung Ahrensburg und meiner ganz besonderen Zusammenstellung aus hochwirksamen und bewährten Methoden und jahrzehntelanger Erfahrung, Lösungen, die schnell und kurzfristig wirken können und damit langfristigen Erfolg bieten können.
Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, wie sehr mir selbst diese Anwendungen in meinem Leben zu Resilienz verholfen und mein Leben enorm verändert und bereichert haben. Das wünsche ich mir von Herzen für alle meine Kundinnen & Kunden!
Ich helfe Dir mit Achtsamkeit auf allen Ebenen, zunächst Stress abzubauen und alte Glaubenssätze umzuformulieren, eine gesunde Balance zu entwickeln und beizubehalten, Deinen Selbstwert zu steigern, in Deine volle Kraft zurück zu kommen und dauerhaft Vitalität und Freude in deinem Leben zu erhalten. Gerne kannst Du dafür persönlich in meine Praxis in Ammersbek kommen, genauso funktioniert aber auch alles Online in 1:1 Zoom-Sitzungen mit mir. Lebensberatung bei Ahrensburg.
Finde heraus, wie genau Dein Gehirn funktioniert und wie Du Ängste reduzieren kannst
Erfahre in der Arbeit mit mir, wie Du Emotionen fühlen und integrieren kannst
Gehe jetzt mit mir aktiv über adäquates Stressmanagement in Deine Persönlichkeitsentwicklung
Du erhältst hochwirksames, individuelles Stressmanagement, Burnout-Prävention und gezielte Persönlichkeitsentwicklung. Der Fokus liegt darauf, Dich schnell und effektiv aus dem Gedankenkarussell zu holen, Deine Resilienz zu stärken und Deine Lebensfreude zurückzugewinnen.
Die Ansprache richtet sich primär an Frauen, die unter hoher Alltagsbelastung leiden. Grundsätzlich stehe ich jedoch allen Kunden zur Verfügung, die eine schnelle und individuelle 1:1-Lösung für ihr Stressmanagement suchen.
Wir starten mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch, um Deine individuellen Herausforderungen und Ziele zu klären. Im Anschluss erhältst Du ein gezieltes Programm mit Anwendungen, die genau auf Dich abgestimmt sind und schnelle, mittelfristige Erfolge für langfristige Entlastung ermöglichen.
Nein. Du kannst alle Programme und Sitzungen entweder persönlich in der Praxis in Ammersbek bei Ahrensburg wahrnehmen oder bequem und ebenso wirksam als 1:1 Zoom-Sitzung von überall aus durchführen.
Ich arbeite mit einer besonderen Zusammenstellung aus bewährten Methoden wie NLP, Tiefenentspannung, Resilienztraining, Energiearbeit und Techniken zur Bearbeitung alter Glaubenssätze, die schnell und doch langfristig wirken. Auch Anwendungen wie EMDR werden individuell eingesetzt. Dabei stimme ich die Methoden genau auf Deine Bedürfnisse ab und adaptiere sie innerhalb des Programms, wenn nötig.
Nein. Als Coach biete ich intensives, lösungsorientiertes Stressmanagement und Persönlichkeitsentwicklung an. Dies ist ein gezieltes Training zur Stärkung Deiner Resilienz und Selbstwirksamkeit. Bei Verdacht auf eine psychische Erkrankung ist jedoch immer eine Konsultation eines Facharztes oder Psychotherapeuten notwendig.
Ich bin staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie und Ergotherapeutin, biete hier jedoch nur Coaching an.
Vereinbare einen Termin zum Kennenlernen und wir führen, wenn Du in meinen Kurs einsteigen möchtest, ein kostenloses Beratungsgespräch.
Hier besprechen wir welche Möglichkeiten der Hilfe ich Dir für Stressmanagement Ahrensburg anbieten kann.
Ich freue mich auf Dich!
1. 15 Minuten Kennenlern- & Beratungsgespräch
2. Schnelle Terminvereinbarung für Dein Anliegen
Du wohnst im Kreis Stormarn, im Raum Hamburg oder direkt in Ammersbek bei Ahrensburg und sehnst Dich nach tiefer Entspannung oder einfachen Lösungen mittels Psychologischer Beratung Ahrensburg? Du weißt noch nicht genau, was Coaching für Dich bedeutet, aber Du möchtest endlich wieder Dein Leben genießen?
Oder Du hast bereits Coaching gehabt und Du weißt schon, dass Coaching für Dich sogar besser sein kann als reine Psychotherapie?
Du denkst, Du hast keine Zeit, auch noch ein langes Resilienztraining für Frauen in Ahrensburg oder ein Programm zur Persönlichkeitsentwicklung zu absolvieren, hast schon jahrelang Worte wie Achtsamkeitsübungen, Meditation, Stressabbau und Burnout Prävention gehört, gedacht, könntest Du mal tun und doch nicht angefangen?
Du möchtest jetzt wahre Erholung endlich wieder tief fühlen und erleben und suchst eine einfache, mittelfristige und effektive Lösung die für Dich gemacht ist? Ohne Jahre auf das Ergebnis warten zu müssen?
Dann ergreife jetzt Deine Chance, nimm Dir, wonach Du Dich sehnst und buche Deine ganz persönliche Lebensberatung mit Tiefenentspannungstraining für Frauen bei Ahrensburg.
Ich erzähle Dir nicht lang über meinen Werdegang und vieles über meine Methoden kannst Du aus meinen Blogartikeln erfahren. Deine Fragen beantworte ich Dir jederzeit gerne.
Ich frage Dich: was ist Dir wichtig, was brennt Dir jetzt auf den Nägeln, wo willst Du in Deinem Leben vorankommen und es mit wertvollen Erlebnissen und Gefühlen bereichern?
Du möchtest Dein Leben feiern, Spaß haben, tiefsinnige Gespräche führen und raustreten aus einengenden Gedankenmustern?
Du möchtest besser schlafen oder Dich einfach alleine in eine entspannte Haltung bringen können?
Du möchtest ein Burnout vermeiden und jetzt möglichst schnell loslegen?
Du hast schon das eine oder andere gelesen über Meditation, Gesundheitscoaching, EMDR oder auch Energiearbeit und sogar Edelsteinberatung, kannst Dir aber noch nicht vorstellen, wie Dir das helfen kann? Oder Du kennst bereits das eine oder andere und möchtest erneut gezielt an Deiner Entwicklung arbeiten?
Du siehst bei anderen die einzelnen Anwendungen oder hier oder da Gruppen, in die man eintreten muss, um teilnehmen zu können, Du möchtest aber viel lieber die Geborgenheit und Vertraulichkeit in einer 1:1 Betreuung und mit jemandem arbeiten, mit der Du aus dem Vollen schöpfen und die genau auf Dich abgestimmte Lösung finden kannst?
Das gibt es tatsächlich und nach einem Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, welches Dein priorisiertes Ziel ist.
Selbstverständlich kannst Du auch nach wie vor Einzelsitzungen bei mir buchen. Hierfür benötigst Du kein Erstgespräch, Du musst Dich lediglich bei mir anmelden zur Terminvereinbarung. Per E-Mail, Anruf oder WhatsApp Anfrage.
