Diese Bewältigung meiner größten Angst hatte ich nicht erwartet
NLP bei Hamburg – und wie ich mit ganz großem Kino meine größte Angst los wurde
Ich kam zum NLP in Hamburg „wie die Jungfrau zum Kinde“, unwissend, unbedarft, aber gespannt, was das denn wohl werden würde.
Mein Mann hatte eine Fortbildung gefunden, die ihn schon lange interessierte. NLP, das ist die Abkürzung für Neuro-linguistische Programmieren. Es handelt sich um eine der damals in Deutschland noch relativ neuen Kurzzeittherapie-Formen, über die sagenhafte Ergebnisse berichtet wurden. Mit NLP arbeite ich, wenn ich Ängste löse.
Ich hatte meine Ausbildung zur Ergotherapeutin ein Jahr vorher abgeschlossen und wollte nun endlich der Spezialisierung für meine Patientinnen nachgehen. Von den propagierten Methoden im NLP bei Hamburg und der Ausbildung war ich nach kurzem Lesen überzeugt.
Dass diese nun in erster Linie mein eigenes Leben massiv verändern und nachhaltig verbessern würde, ahnte ich zu diesem Zeitpunkt nicht.
So buchte ich den für gute befundenen halbjährlichen Kurs. Nun ging es jedes zweite Wochenende zum Seminar in den Räumlichkeiten einer Heilpraktikerschule.
Ich erinnere mich noch sehr gut daran, wie merkwürdig ich manche Kursteilnehmer fand, aber das war ja nicht so wichtig…oder doch?
Schließlich mussten wir in vielen Bereichen zusammenarbeiten und die Interventionen nach dem Erlernen des Basiswissens gegenseitig erproben.
Zunächst bemerkte ich, wie ich begann, mich selbst und mein Standing in vielen kleinen Bereichen zu verändern, besser in der Lage war, gezielt Entscheidungen zu treffen, meine Meinung zu sagen und vieles mehr.
Mein Selbstvertrauen wuchs, ich fing an, noch viel mehr Dinge in meinem Leben zu reflektieren und zu hinterfragen, aber auch viel mehr Entspannung in meinen Tagesablauf zu integrieren.
Doch eine sehr große Angst beeinträchtigte mich weiterhin.
Ich benötigte dringend eine adäquate Behandlung zur Angstbewältigung bei Hamburg
Ich konnte kaum mit jemandem darüber sprechen, schämte mich, weil diese Angst irrational und für viele damit meiner Meinung nach nicht nachvollziehbar war.
Aber sie war auch der Grund, warum ich zusätzlich Angst hatte, Kinder zu bekommen, weil ich diesen meine Angst nicht übertragen und auch nicht in der Nacht handlungsunfähig sein wollte.
Ich dachte also, viele andere würden meine Angst völlig absurd finden.
Und dann kam der Tag mit dem ganz großen Kino, der diese Angst zu einem grauen Flimmern und schlussendlich unsichtbar werden ließ.
Wir lernten die Fast-phobia-cure kennen und sie veränderte mein ganzes Leben!
In Dreiergruppen bekamen wir die Aufgabe, mit dieser Technik eine große Angst oder Panik zu behandeln.
Erst überlegte ich tatsächlich, ob ich diese Angst wählen sollte oder doch eher etwas „Kleineres“, nicht ganz so Auffälliges und Entblößendes.
Doch ich fasste all meinen Mut zusammen und ergriff diese einmalige Chance!
Durch einen Film, den mein Vater mich im Alter von 9 Jahren sehen ließ, entwickelte ich eine Angst vor Werwölfen. Etwa 20 Jahre lief ich damit herum, sie war mal mehr, mal weniger prägnant, aber immer da und beeinflusste mich in allen Lebenslagen.
Nun, mit dieser Angst führten ich als „Proband“ und mein Gegenüber die sogenannte schnelle Phobien-Kur durch, die ganze Behandlung dauerte etwa 20 Minuten. Ganz großes Kino war es, weil es unter anderem darum geht, sich die Angst-Situation auf einer großen Leinwand vorzustellen. Sollte ein Phobien-Kur für Dich notwendig sein, werde ich Dir selbstverständlich alles genau erklären, wenn Du bei mir zum NLP bei Hamburg bist.
Hier ist essentiell, dass meine Angst damit komplett verschwunden war und in den letzten 25 Jahren auch nicht wieder aufgetaucht ist.
Und genau darum geht es doch, nicht wahr? Wenn wir eine Angst haben, die uns nicht mehr dienlich ist, sondern unser Leben einschränkt, dann empfinde ich es als grandios, wenn so etwas Befreiendes im Leben eines Menschen geschieht! Und desshalb arbeite ich so gerne mit NLP bei Hamburg
